Seminar für pädagogische Fachkräfte in Kita und Schule
Für wen geeignet:
Mehr Achtsamkeit und Resilienz im pädagogischen Alltag: Mit den 12 Säulen der Achtsamkeit zu mehr Gelassenheit und Stärke.
Das Seminar für pädagogische Fachkräfte in Kita und Schule bietet eine Einführung in die "12 Säulen der Achtsamkeit", um im pädagogischen Alltag mehr Ruhe und Kraft zu finden. Es richtet sich an Fachkräfte, die ihre persönliche Resilienz stärken und professionell mit den täglichen Anforderungen umgehen möchten.
Das Seminar für pädagogische Fachkräfte in Kita und Schule bietet eine Einführung in die "12 Säulen der Achtsamkeit", um im pädagogischen Alltag mehr Ruhe und Kraft zu finden. Es richtet sich an Fachkräfte, die ihre persönliche Resilienz stärken und professionell mit den täglichen Anforderungen umgehen möchten.
Umfang
Inhalte und Methoden
Neben einer Einführung in die Achtsamkeitsstrategien werden Techniken für achtsame Kommunikation vermittelt, um Beziehungen zu Schülern, Eltern und Kollegen zu vertiefen. Praxiserprobte Anregungen helfen, Achtsamkeit in den Alltag mit Kindern zu integrieren, während Techniken zur Stressbewältigung und Selbstfürsorge für eine gesunde Arbeitspraxis essenziell sind. Abschließend werden Reflexionen und Erfahrungsaustausch angeboten, um Ressourcen und Tipps für eine vertiefte Achtsamkeitspraxis zu erhalten. Durch zahlreiche praktische Beispiele und Übungen bietet der Workshop eine erlebnisreiche Einführung in die Welt der praktischen Achtsamkeit im pädagogischen Kontext.